Питание танцора
There are no translations available.
Танцору очень главное питаться правильно, так как у танцоров очень много тренировок и выступлений, то их организм все время подвергается физической нагрузки.
Все что вы потратили во время тренировки нужно восстановить с помощью еды, и напитков которые вы пьете.
Вы можете купить чай, который будет стимулировать ваши мышцы и вы сможете больше тренироваться, а самое главное вы не будете уставшим. Пейте чай как можно чаще, но тоже не переусердствуйте. Всегда пейте чай без сахара, сахар только будет портить весь вкус и свойства чая. Лучше всего для танцоров потреблять зеленый чай, он очень вкусный и если правильно его приготовить он очень полезный и без сахара.