Пища для голоса

У каждого исполнителя существует масса ритуалов и примет, некоторые предпочитают в день концерта ничего не есть, а другие не выходят на сцену, пока не выпьют пару сырых яиц. Могут ли продукты питания повлиять на вокал и помочь развить голос? С данным вопросом связано немало заблуждений и мифов, речь о которых и пойдет в этой статье.

Сразу же стоит отметить, что прямого влияния употребляемых в пищу продуктов на состояние голоса нет. Нельзя сказать, что одни продукты полезны для голоса, а другие вредны. Однократное употребление того или иного продукта питания не может привести к кардинальным изменениям голоса, а вот неправильный режим питания, действительно, может навредить даже опытному певцу.

Состояние и характеристики голоса во многом зависят от правильной работы желудочно-кишечного тракта. Для того, чтобы голос воспроизводился максимально точно, необходимо достаточное увлажнение голосовых связок. Отсутствие достаточного увлажнения характерно для лиц, страдающих хроническими заболеваниями поджелудочной железы и печени, а также для тех, кто употребляет много соленой пищи. Недостаточное увлажнение голосовых связок легко распознать по наличию неприятного тембра, а также постоянного покашливания. Причиной хронического кашля могут быть не только простудные заболевания, но и нарушения в работе пищеварительной системы. Чтобы курсы вокала проходили более продуктивно, непременно стоит проконсультироваться с врачом и решить все проблемы со здоровьем.

Самым распространенным мифом, связанным с продуктами питания, является мнение о благотворном влиянии на голосовые связки сырых яиц и подсолнечного масла. Это глубочайшее заблуждение, поскольку ни один продукт, попадающий в наш желудок, не имеет никакого влияния на голосовой аппарат. Но как же объяснить то, что многим именитым певцам перед выступлением крайне важно выпить ту самую пару сырых яиц? В данном случае объяснение имеет скорее психологический, нежели физиологический аспект. Правильный эмоциональный настрой и ритуал, который давно стал хорошей приметой, непременно поможет и во время занятий, и во время выступлений.

Грамотно сформированный вокал является продуктом плодотворного труда преподавателя и ученика, и вовсе не зависит от того, каким продуктам певец отдает предпочтение. Важно лишь следить за своим здоровьем, и тогда ни чашка любимого кофе, ни мороженное не смогут навредить голосу.