Выбор танцевальных кед и кроссовок
Если вы танцуете уже какое-то время, то наверняка убедились на практике в значении обуви для получения удовольствия от этого процесса. А в случае, если вы проводите много часов свободного времени в танце, то от качества вашей обуви зависит и здоровье ваших ног.
Благодаря повышенным нагрузкам на ноги во время танцев, преображается ваша фигура и тело становится сильнее и выносливее, что не может не радовать. Но именно повышенные нагрузки и становятся причиной риска получить травму. Если вам нужна качественная обувь на каждый день купить вансы можно на сайте http://vans.allshoes.com.ua/. В целом при выборе обуви стоит отталкиваться в основном на ваши субъективные ощущения. Но универсальные принципы все-таки есть.
Современные стили танцев довольно демократичны в выборе одежды и обуви для занятий. Важно, чтобы кеды или кроссовки для них идеально подходили по размеру. Обязательно проверьте качество подошвы, как она прошита и какой степенью гибкости обладает. Для исполнения танцевальных элементов необходимо, чтобы подошва хорошо гнулась. Слишком жесткая подошва может стать причиной травмы голеностопа из-за скованности стопы. Кроме того, если у вас есть предрасположенность к варикозному расширению вен, жесткая стопа может спровоцировать развитие этого заболевания. Примеряя кеды, убедитесь, что они не только не болтаются, но и не давят. Ведь повышенное давление на стопы нарушает хорошее кровообращение в пальцах ног. Поэтому регулярно носить маленькую обувь вредно в повседневной жизни, а тем более при физических нагрузках. Находясь в магазине, походите и попрыгайте в кедах, при этом вы должны испытывать только комфорт.
Немаловажную роль играет материал, используемый для изготовления кед и кроссовок. Только натуральные экологически чистые материалы могут обеспечить ступни качественной вентиляцией. Благодаря здоровому микроклимату внутри кед ступни остаются сухими, поэтому они лучше защищены от мозолей и всевозможных грибковых заболеваний. Специальные стельки с супинаторами поддерживают свод ступни, что обеспечивает оптимальное положение суставов и связок.