И снова о пользе танца
Занятия танцами показаны людям всех возрастов: от самого юного до самого почтенного. И начинать занятия танцевальным искусством можно также в любом возрасте. Безусловно, чтобы начать профессиональную карьеру танцовщицы нужно танцевать с раннего детства и действовать очень упорно. Ну, а для хорошего самочувствия и настроения никогда не поздно, и даже очень полезно танцевать. Как гласят предсказания о России, с давних времен люди использовали танец как антистрессовое средство. Танцы хороши для всех возрастов именно тем, что не требуют резких нагрузок: организм с первых занятий начинает постепенно привыкать к более усложняющимся задачам, которые ставит тренер на занятиях. Да и зачастую движения с большой физической нагрузкой и в быстром темпе чередуются с не требующими большого напряжения и медленными движениями.
Танцевальные па отлично развивают координацию движений. Трудно найти неуклюжего и неповоротливого танцора. Занимающийся танцами человек грациозно лавирует в толпе и никогда не собьет с ног встречного, не наступит на лапу собаке или кошке.